Türler arası geçişlerimden biri daha. Şifa Orucu kitabına bu konuyla ilgili yaptığım araştırmalar sırasında denk geldim. Son dönemlerde oruç ile tedavi ve ya sağlığı koruma gibi konular tüm dünyada gündemde olsa da; aslında çok daha eskilere dayanan bir yöntem oruçla şifa bulmak. Günümüzde yemek istediğimiz ne varsa kolayca ulaşabiliyoruz, ancak bu bolluğun aksine yediğimiz şeylerin besin değerleri de yok denecek kadar az. Oruç aslında yeme şeklini değiştirmek, ruhsal ve bedensel iletişimi yeniden kurmak adına oldukça yararlı bu yöntem. Doğru gıdaları seçmek, doğru beslenmek ile ilgili bir çok konuya değinilmiş bu kitapta da.
"Başarı, her şeye hazırlıklı olmaktır. Hazırlıklı olmadığınızda başarısızlık kaçınılmazdır. " Bu sözden de anlaşılacağı gibi bir şeye başlamaya niyetliyseniz öncelikle hazırlıklı olmalısınız. Zaza Yurtsever Şifa Orucu adlı kitabında orucun hazırlık evresi de dahil olmak üzere tüm evrelerini, sağlıklı bireylerin bu yöntemi nasıl uygulayacaklarını anlatmış. Meraklısıysanız incelemenizde yarar var.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder